Ajurweda – czyli zdrowie to sztuka codziennych wyborów

Przedstawienie całościowo idei ajurwedy jako medycyny holistycznej, a zarazem opartej na naturze. W odniesieniu do odporności to system budowania odporności w sposób naturalny. Zdrowie definiowane jest na trzech poziomach, które muszą istnieć w powiązaniu ze sobą na zasadach komplementarności. Tymi poziomami są: ciało, psychika i dusza. Nie można mówić o zdrowiu, zajmując się jednym z poziomów, a pomijając pozostałe. Do tego dochodzi komplementarność i harmonia pomiędzy 5 żywiołami. Każdy z nas jest złożony z 5 żywiołów, które odzwierciedlają 5 żywiołów istniejących w naturze. Mówiąc o fularach zdrowia wg ajurwedy trzeba pamiętać także o zespoleniu tych 5 elementów. Harmonii panującej pomiędzy 5 żywiołami w ciele oraz ich harmonii z 5 żywiołami obecnymi w świecie przyrody. Dr Dilbag wykładu omawia krok po kroku te zależności. Wskazuje również na to, skąd bierze się nasza różnorodność. Dowiedzą się państwo jak odróżnić ludzi Vata, Pitta i Kapha, adekwatnie do dominujących w nas żywiołów. Jak pracować z doszami, które zapewniają harmonię pomiędzy 5 żywiołami. Jaką rolę odgrywa ogień trawienny. Jak przebiega badanie diagnostyczne w ajurwedzie. To diagnoza nieinwazyjna i bardzo precyzyjna, służąca wyeliminowaniu przyczyny choroby. Metody lecznicze w ajurwedzie są procesem długoterminowym, ale skutecznym. Wyeliminowany problem zdrowotny nie wraca nigdy więcej gdy oprzemy swoje życie na świadomych wyborach i odpowiednim stylu życia. Na czym osadzone są filary odporności, jak dostosować dietę do siebie, jaki jest zegar biologiczny i dobowy. Odpowiedzi znajdą państwo w tym miejscu.