Budowanie odporności zaczyna się w jelitach

Omówienie i ukazanie jelit jako centrum naszego całego wewnętrznego ekosystemu w powiązaniu ze środowiskiem zewnętrznym, w którym żyjemy i od którego zależy dziś ich kondycja. Jelita podobnie jak cały nasz organizm w ich konsekwencji, są przebodźcowane. Jako siedlisko naszego zdrowia, odporności, witalności, są dzisiaj niewydolne. Ten wykład pomoże ci uświadomić sobie błędy, popełniane nawykowo przeciwko swoim jelitom poprzez standardowy tryb życia i styl życia. Konsekwencją są nieszczelne jelita, zaburzona i zubożona flora jelitowo-bakteryjna, niewydolny układ odpornościowy. Jeżeli chcesz poprawić swoją odporność i kondycję całego organizmu, zwróć uwagę na to, co jesz i jak jesz. Jedzenie jest fundamentem twojego zdrowia. Magdalena przekazuje punkt po punkcie program zmian nawyków żywieniowych, a w rzeczywistości całego stylu życia. W wykładzie znajdziesz pogrupowane omówienie: zmian nawyków żywieniowych, wyeliminowanie produktów szkodliwych, zadbanie o florę jelitową, suplementację, oczyszczenie organizmu, stosowanie ziół, zmiany myślenia. Warto pamiętać także o tym, że flora bakteryjna u każdego z nas jest indywidualna i powinno się poznać swój organizm, aby zaaplikować mu to, czego faktycznie potrzebuje i jest mu niezbędne.